Las 4 Claves Para Priorizar Tareas y Actuar - Método FAST®
Cómo he multiplicado x 3 mi productividad y gestión del tiempo con las últimas técnicas basadas en neurociencia.
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What You Will Learn!
- Decir NO sin esfuerzo.
- Pautas claras y sencillas para no procrastinar.
- Manejar las interrupciones (llamadas, reuniones, compañeros).
- Equilibrar su vida profesional y personal y desconectar.
- Gestionar grandes cantidades de email.
- Disminuir el estrés.
- Priorizar a la perfección.
- Construir listas de tareas correctamente.
- Tendrás objetivos claros.
Description
Este curso lo han hecho miles de personas en formato presencial. Me he decido a montarlo en online para que el máximo número de personas puedan disfrutar de los beneficios que mis alumnos me transmiten que les ha aportado el método FAST®: Menos estrés, conseguir por fin trabajar en lo que es clave, dejar de correr, pasar tiempo con las personas importantes en tu vida, y un largo etcétera.
En este curso aprenderás las últimas técnicas de gestión del tiempo y productividad con base científica en forma de los 4 principios clave (FAST: Focus, Achieve, Sustain y Target) para ser productivos en el mundo de las interrupciones y las 6 reglas de oro a aplicar.
Dejarás de correr y conseguirás el triple siendo más feliz y equilibrado
Estas reglas y principios te permitirán en esencia, ser más productivo, más equilibrado, más feliz y diseñar y mantener una vida con más sentido.
Cuando acabes el curso priorizarás las cosas importantes de manera natural, no te dejarás arrastrar por las interrupciones (llamadas, compañeros, reuniones, etc.), dedicarás tiempo a diario a tus objetivos y dirás que NO sin esfuerzo a las cosas que no aportan a tu vida, pasarás más tiempo con tus seres queridos y este será de mucha más calidad, etc.
Resultados increibles
Incluso si te pasa como a mi, que he multiplicado mi productividad, tu estilo de vida mejorará tanto que en mi caso he conseguido por fin hacer deporte y perder 18,5 Kg en 10 meses y he hecho ya varios triatlones desde que empecé a aplicar FAST. Esto es aun más sorprendente para mi si tenemos en cuenta que llevo 10 años aplicando metodologías de productividad y con el objetivo de hacer deporte, y antes de aplicar FAST me han pasado 14 años por encima autoengañándome diciéndome: no tengo tiempo.
Extremadamente práctico y aplicable desde el primer día
También conocerás los errores típicos que el entorno y nuestro cerebro nos incita a cometer y las pautas para solucionarlos. También veras herramientas prácticas en forma de plantillas en papel que te guiarán en el día a día y en todo el proceso para volverte una persona FAST.
Echa un vistazo y continúa con los videos para entender bien las pautas y dar todos los pasos que necesitas para ponerte en marcha y mantenerte FAST.
Who Should Attend!
- Este curso funciona muy bien para personas que trabajan con información, email, y que tienen un volumen de trabajo que les cuesta manejar
- Perfiles como los aútonomos, freelance, emprendedores, ingenieros, abogados, asesores, consultores, etc. suelen sacar mucho partido de este curso
- Directivos de empresa, mandos intermedios, jefes de equipo, etc. suelen tener un volumen de trabajo alto y sacar mucho rendimiento de este curso
- Personas que sufren de muchas interrupciones en el trabajo, les cuesta equilibrar vida profesional y personal y sienten estrés a causa del trabajo
- Personas que reciben cantidades de email altas y necesitan pautas para priorizar el trabajo.
